Energismoothie

Ingredienser:

1 banan

1 avokado 

2 cm ingefära

5 dl äppeljuice

3 msk linfrö 

65 g spenat 

ev 1 nypa salt 

Gör så här:

Skala och dela bananen i bitar. Dela, kärna ur och gröp ur avokadon.

Riv ingefäran.

Mixa alla ingredienser i en mixer.

Gott och fräscht!

Receptet har jag hittat i "Månadens skörd" februari 2014.

/Veronika